Curcuma per la pelle: benefici e rischi
Per centinaia di anni, le persone in tutto il mondo hanno collegato la curcuma alle proprietà curative e ai benefici cosmetici.
La brillante spezia giallo-arancio è imparentata con lo zenzero. È disponibile come spezia macinata o in integratori e altri prodotti di bellezza e dermatologia.
La curcuma ottiene i suoi benefici per la salute principalmente a causa della curcumina, un componente bioattivo. La curcumina ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
La moderna ricerca scientifica sta appena iniziando a studiare l’impatto positivo della curcuma, ma molti credono che abbia diversi usi benefici per la pelle.
Ecco alcuni modi in cui la curcuma può giovare alla tua pelle.
Curcuma per la pelle – Bagliore naturale
Contiene proprietà che contribuiscono a un bagliore naturale.
La curcuma contiene antiossidanti e componenti antinfiammatori. Queste caratteristiche possono fornire bagliore e lucentezza alla pelle.
La curcuma può anche ravvivare la pelle facendo risaltare il suo splendore naturale.
Potresti provare una maschera per il viso alla curcuma a casa per vedere se la spezia ha effetti positivi sulla tua pelle.
Puoi mescolare piccole quantità di yogurt greco, miele e curcuma e applicarle sul viso. Tieni la maschera in posa per 15 minuti e poi risciacqua con acqua.
Curcuma per la pelle – Può guarire le ferite
La curcumina presente nella curcuma può aiutare a guarire le ferite diminuendo l’infiammazione e l’ossidazione.
Riduce anche la risposta del tuo corpo alle ferite cutanee. Ciò si traduce in una guarigione delle ferite più rapida.
Gli studi hanno scoperto che la curcuma può influenzare positivamente anche i tessuti e il collagene.
La rivista Life Sciences consiglia di applicare la curcumina come formula ottimizzata per guarire al meglio le ferite della pelle.
Può aiutare la tua psoriasi
Le qualità antiossidanti e antinfiammatorie della curcuma possono aiutare la tua psoriasi controllando gli sfoghi e altri sintomi.
La National Psoriasis Foundation afferma che puoi usarlo come integratore o aggiungendolo al cibo.
Prima di provarlo, la fondazione consiglia di discutere il dosaggio corretto con un professionista.
Può aiutare con le cicatrici dell’acne
Potresti provare una maschera per il viso alla curcuma per aiutare a ridurre l’acne e le cicatrici che ne derivano.
Le qualità antinfiammatorie possono colpire i pori e calmare la pelle.
La curcuma è anche nota per ridurre le cicatrici. Questa combinazione di usi può aiutare il tuo viso a liberarsi dall’acne.
È stata utilizzata per il trattamento della scabbia
In un primo studio condotto in India, una combinazione di curcuma e neem, una pianta originaria dell’India, era efficace nel trattamento della scabbia.
La scabbia è una condizione causata da acari microscopici che lasciano un’eruzione cutanea.
Può aiutare a risolvere anche altre condizioni dermatologiche
Non ci sono abbastanza studi per fornire prove conclusive su come la curcuma possa aiutare altre condizioni della pelle.
Tuttavia, si suggerisce che possa aiutare con eczema, alopecia, lichen planus e altri problemi della pelle.
Uno studio su Phytotherapy Research raccomanda ulteriori ricerche sugli effetti della curcuma su varie condizioni della pelle. L’interesse per lo studio della curcuma come trattamento per la pelle è in aumento.
Curcuma per la pelle – Rischi
Ci sono rischi nell’usare la curcuma. Quando usi la curcuma, devi stare attento al dosaggio, al tipo di prodotto che usi e a come potrebbe reagire ad altri farmaci che prendi.
La curcuma ha una bassa biodisponibilità. Ciò significa che il tuo metabolismo lo brucia rapidamente e il tuo corpo non assorbe molto.
Evita di prendere troppa curcuma in una volta e aspetta di vedere come reagisce il tuo corpo prima di prenderne di più. Se prendi altri farmaci, discuti l’uso della curcuma con il tuo medico.
Quando viene applicata sulla pelle, la curcuma può macchiare temporaneamente la pelle o lasciare un residuo giallo. E’ normale. Ma se sei allergico, il contatto diretto con la pelle può causare irritazione, arrossamento e gonfiore.
Prova la curcuma sull’avambraccio, applicando una quantità di una monetina e aspettando dalle 24 alle 48 ore per vedere se reagisci prima di usarla sul viso.
Non usare la curcuma sulla pelle se sei allergico alla spezie nel cibo.
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